JOIN OUR MAILING LIST
JONGSTE NUUS

BORGSKAP - HERBERT EVANS

DIT IS VIR MY 'N GROOT VOORREG OM AAN TE KONDIG DAT ONS OEFENGROEP 'N BORSKAP ONTVANG HET VANAF HERBERT EVANS. HERBERT EVANS HET HULSELF IN DIE MARK GEVESTIG AS 'N REUSE VERSKAFFER VAN VERF EN HARDEWARE. VOLG DIE SKAKEL ONDER AAN DIE BLADSY VIR MEER INLIGTING IVM HERBERT EVANS.

LANDLOOP 2e KWARTAAL 2019

Die landloop is voluit aan die gang en HS Randburg se atlete het reeds aan 3 ligas deelgeneem. Ons vat dit maar rustig in die 2e kwartaal en gebruik die geleentheid om ons landloop span ten volle te ontwikkel. Landloop is 'n uiters belangrike deel van enige middelafstand atleet se program en dit maak atlete fisies en in die kop baie sterker. Ek wil alle middelafstand atlete aanmoedig om landloop te doen al neem julle ook deel aan ander wintersporte soos rugby, netbal en hokkie.

BIATHOL EN TRIATHOL KAMPIOENSKAPPE

'n Hele paar van ons atlete neem aan hierdie sporte deel en dit is goed vir hul ontwikkeling as atleet. Swem is 'n baie gesonde manier van "cross training" en dit het heelwat voordele vir atlete. Op die foto is Chloe, Marco en Josh met hul goue medaljes tydens hierdie jaar se Sentraal Gauteng Kampioenskappe. 

 

 

 

 

BORGSKAP - HERBERT EVANS

DIT IS VIR MY 'N GROOT VOORREG OM AAN TE KONDIG DAT ONS OEFENGROEP 'N BORSKAP ONTVANG HET VANAF HERBERT EVANS. HERBERT EVANS HET HULSELF IN DIE MARK GEVESTIG AS 'N REUSE VERSKAFFER VAN VERF EN HARDEWARE. VOLG DIE SKAKEL ONDER AAN DIE BLADSY VIR MEER INLIGTING IVM HERBERT EVANS.

LANDLOOP 2e KWARTAAL 2019

Die landloop is voluit aan die gang en HS Randburg se atlete het reeds aan 3 ligas deelgeneem. Ons vat dit maar rustig in die 2e kwartaal en gebruik die geleentheid om ons landloop span ten volle te ontwikkel. Landloop is 'n uiters belangrike deel van enige middelafstand atleet se program en dit maak atlete fisies en in die kop baie sterker. Ek wil alle middelafstand atlete aanmoedig om landloop te doen al neem julle ook deel aan ander wintersporte soos rugby, netbal en hokkie.

BIATHOL EN TRIATHOL KAMPIOENSKAPPE

'n Hele paar van ons atlete neem aan hierdie sporte deel en dit is goed vir hul ontwikkeling as atleet. Swem is 'n baie gesonde manier van "cross training" en dit het heelwat voordele vir atlete. Op die foto is Chloe, Marco en Josh met hul goue medaljes tydens hierdie jaar se Sentraal Gauteng Kampioenskappe. 

 

 

 

 



Terug Terug na bo